Categoria: Imunidade

Cardápio descomplicado

Cardápio descomplicado

O que vai dar um pouquinho de trabalho é a higienização para evitar a contaminação cruzada, após isso, preparar os alimentos será super simples e você vai descobrir uma infinidade de possibilidades! É importantíssimo ler nossas informações sobre o glúten e contaminação cruzada publicada aqui em nosso blog, assim como, seguir o nosso passo a …

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Cuide da sua imunidade.

Cuide da sua imunidade.

Para proteger o seu organismo do ataque de agentes infecciosos, você precisa de verdadeiros soldados para formar uma barreira protetora ao seu organismo. E isso é possível quando escolhemos os alimentos corretos que tem essas propriedades: Frutas cítricas, como abacaxi, laranja, limão, kiwi, fontes de vitamina C; Vegetais verdes escuros como brócolis, couve, espinafre que …

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Sintomas comuns aos intolerantes.

Sintomas comuns aos intolerantes.

Muitas pessoas, por desconhecerem a seriedade dos sintomas ao consumo de glúten pelo celíaco e da lactose pelo intolerante, acaba considerando um exagero todo o cuidado que envolve a dieta de restrição. A primeira coisa que precisamos deixar claro é que não é frescura e nem exagero a preocupação da pessoa celíaca ou intolerante a …

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